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作者：上帝要包邮

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好处二：改善肠道健康

亚麻油中含有丰富的亚麻酸，

好处三：预防糖尿病

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好处四：抗衰老

亚麻油中含有丰富的维生素E，相信大家已经对这种健康的油品有了更深入的了解。减少皮肤老化、减少便秘和肠道疾病的发生。改善皮肤的营养供应，亚麻油还可以减少血管壁的损伤，亚麻油还可以促进胰岛素的分泌，预防糖尿病。

亚麻油是一种高饱和脂肪酸的植物油，这是一种人体不能自行合成的脂肪酸。