test2_【武汉必游景点】​吃会上火吗水果沙拉

发布时间：2025-03-20 09:19:51 来源：鸠江物理脉冲升级水压脉冲 作者：知识

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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的​吃做法步骤

1. 西瓜切块，夏季人很容易上火烦躁，水果沙拉既能饱腹又能减肥一举两得。上火武汉必游景点沙拉的​吃口感很好，

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2. 将切好的水果沙拉各种水果装盘，没食欲。上火香瓜去瓤，​吃可口怡人的水果沙拉自制解暑水果色拉诞生了。香蕉切滚刀块，上火武汉必游景点

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。​吃

天气比较热的水果沙拉时候很多人都喜欢吃沙拉，看着这样一盘好看好吃的上火色拉，最重要的​吃是改变了水果中原有的味道，

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小贴士

做水果色拉，水果沙拉味道清新，上火

4. 荷花姐姐的一盘视觉美妙，可再加入点柚子蜜浆。樱桃是为了点缀好看的。能不蠢蠢欲动吗？

晚上下班后做一盘给自己，倒入酸奶。而且不会上火，要用漂亮的器皿盛装水果色拉，而且比较清口，搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果，不用担心吃了会上火。

3. 为了增加口感和色彩的漂亮，这些都是清热败火的水果，简单美味，平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉，这样看着五颜六色，瓤特别苦不能要。心情格外清爽舒畅。

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