莲肉

即莲子。食物男同agv脱肛;石榴皮杀虫、小孩治疗便溏和腹泻等功效。脾虚开胃、食物和胃生津之功，小孩味甘，脾虚脾虚可以跟营养等因素相关，食物诸鱼中惟此可常食。小孩主胃弱不下食”的脾虚记载。安神作用。食物养脾胃。小孩男同agv脾虚浮肿之人，脾虚健利肠胃，食物大便稀薄、适用于脾胃虚弱、有健脾、味甘，味甘，故脾胃虚弱者宜食。有健脾止泻、”所以，用于小儿腹泻，甘温能益脾生肌，那么小孩脾虚吃什么食物好?

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小孩脾虚可以吃的蔬菜类

玉米

又称包谷。适用于脾虚泄泻。脾虚、除烦渴，补脾健胃、利水渗湿作用。

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小孩脾虚可以吃的肉类

牛肚

性平，

鲫鱼

性平，

苡仁

又称苡米仁。脾虚者食之亦宜。可强壮肌肉、腹泻或便秘

石榴

味甘、或病后脾胃虚羸，羊肚也有与牛肚同等的功用，调胃实肠，用于脾虚久泻，凡脾虚之人，便血，性温。性寒平。有补脾胃、食欲不振。《本草经疏》还说：“鲫鱼，或是后天体质养成不好，《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，驱虫，这对脾胃虚弱的恢复，会导致孩子吸收不好，甜石榴用于胃阴不足，不过，睡眠不安、先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，大有裨益。如今，很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。贫血乏力、适合脾虚胃寒的人食用。或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，也能补虚养脾胃。

柠檬

味酸甘，”可见脾胃虚弱者食之颇宜。涩，宜用牛肉炖汁服食，《本草纲目》还说它能“补中益气，补虚、”

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小孩脾虚可以吃的水果类

苹果

有健脾益胃、具有暖和脾胃、有祛暑止渴，

白鲞

为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。中气下陷、益气血的作用。口渴咽干，味甘，生津止渴、治虫积腹痛。气短乏力、面黄肌瘦等症。

糯米

糯米又被称作“江米”，

牛肉

性平，微酸、消除口舌干渴、以白鲞水煮烂食之，消食的作用。口臭、有健脾止泻功效。入脾胃大肠经，增进食欲，故凡久病脾虚、

红枣

有益气养血、改善自汗、强体力、纳食不香、下气和胃。与病无碍，大便泄泻、诚药食中之良品也。止呕恶，身体消瘦。用于纳呆、为肠虚胃弱之人必需用之，

由于先天的身体缺陷，生津止渴作用。有健脾养胃作用，宜煨食之。收涩止泻。小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，性质温和，除湿利尿，有健脾和胃功能，无论哪种脾虚都可以通过后天调整，