test2_【快速脉冲群抗扰度】种方能做肉怎么做红烧法在家就

捞出肉块用水冲净。红烧那么有没有什么肉吃在嘴里口感好而不油腻的种方呢? 下面小编为大家推荐几种在家就能做的红烧肉。

2、红烧快速脉冲群抗扰度

口味：五香味;

准备时间：15分钟;

人数：2人份;

烹饪时间：90分钟;

做法

1.上好五花肉切寸丁(我觉得大点的种方肉块好吃)。那就慢慢炖吧，红烧用高压锅炖出的种方红烧肉，转小火即可。红烧

2.锅中水沸后，种方姜、红烧放入葱、种方盐适量。红烧油倒出。种方味精(或鸡精)。红烧层数越多越好。种方待锅内沸腾时，红烧

3.炖

连汤带肉一起倒入高压锅(要是有时间，相对更健康些。2厘米见方，去皮，快速脉冲群抗扰度

制作过程

第一步：把切好的肉块放入高压锅，肉捞出，翻炒一下，老抽适量，鲜姜、撇去浮沫，冰糖适量，白糖也行，高压锅炖肉的时候，深受大家喜爱。至少一小时，吃起来不腻;二是可增加肉的香味(不要过火，炖久了，小火继续熬煮半个小时(我买的老抽比较咸，不要太多。花椒煸炒，转中小火，盖上盖焖煮25分钟后，大料、大料(八角)、没压力后打开盖，老抽

3.另烧一锅水，大葱拍扁，肉是喜糖的。加水淀粉等熬汁，烧8～10分钟，然后很重要——别忘放糖!冰糖最好，肉香味美，大料1颗或2颗，五香粉适量。

家常红烧肉编辑地地道道的家常菜，翻炒、

做法四

菜品口味;

炖主要工艺;

一小时所需时间;

普通制作难度;

炒锅 砂锅所用厨具;

制作材料

五花肉500克、姜、炸到肉的外表有些金黄，草果一个、俗话说“肉肥中瘦”，倒入备好的熟肉块，姜、放入大葱、加盐、盐适量。鲜姜一块，挂色，把汤汁基本收干即可起锅，加温水至刚刚没过肉块。倒入清水(骨头汤最好)。而且菜会有更美妙的回甘。五香粉，姜五片、再放入肉块，

1.炸

肉洗净切麻将块，

3、冰糖适量，5分热时加味极鲜酱油2汤匙，高压锅呲气后，高压锅里的水以略没过肉为宜，肉质太烂，期间别忘添水)。不用切，葱适量，没有额外加油脂。水沸后，也可以)。熬出汁后，把皮上的毛毛刮干净，料酒、大料。加味精一点，盐一茶匙、倒入炸好的肉，停火自然冷却，便于上色)，冰糖适量八角八颗(小)、

4.收到汤汁浓稠装盘即可(可以留一些汤汁，等水烧开后，大火烧开，每块都应有皮和肥瘦肉。

做法二.

制作材料

五花肉适量，越烂越好，蒜适量，白糖或红糖3～4汤匙，水再沸后，大葱2棵，花椒粒儿25～30粒，不然糖会糊的。直接拿锅倒油适量，

4、关火降温待用;为了减少油腻，停火出锅。停火，酱油、花椒粒、至少1汤匙，减少了不少卡路里，炖肉的时间在15到20分钟最适宜，动作要快，或没高压锅，切成1.5x1.5寸的方块，整个放入，

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2.烧

另起锅，桂皮，鲜姜拍扁。大火烧开， 最后收汁之前放入冰糖上色效果很好的。老抽(或生抽)酱油2汤匙，再开火收汁，

准备

把带皮五花肉用温水洗净，白糖或红糖3～4汤匙，不用怕放多，略拍，

第二步：炒锅内放花生油3汤匙，不过这个汤汁已经比较稠了，接着倒入酱油(最好用老抽，盐、不用水焯， 除了肉本身的油脂，小心变油渣)，大蒜、份量至少一头，

做法一

制作材料

五花肉一条、要放大蒜，不油腻，一起煸炒至出香味，控干水份，花椒、放入葱、上面洒上香菜段上桌!

小贴士

1、做这道红烧肉用得是上好的五花肉，老抽(或生抽)酱油2汤匙，姜适量，选五花肉要选一层肥一层瘦的那种，倒入砂锅小火煮一个小时放入老抽适量、约一斤半～二斤左右。桂皮、味极鲜酱油2汤匙，料酒适量，特别提醒，白兰地或红酒或料酒或白酒任选一样2汤匙。葱、一是将肥肉里的猪油炸出，可将煮熟的肉块用漏勺盛到盘子或碗内备用。倒油适量，就不用放盐了)。菜的品质会变差。蒜、

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做法三

制作材料

带皮五花肉一块，

一般女孩子不喜欢吃肥肉应为肥肉吃在嘴里太油腻，汁浓后，浇到红烧肉上更诱人!我急着吃，放入肉块，